Alessandria, yoga e solstizio d’estate al Giardino Botanico

Il 21 giugno, in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga istituita dalle Nazioni Unite e in coincidenza con il solstizio d’estate, Alessandria celebra la ricorrenza con un’iniziativa al Giardino Botanico “Dina Bellotti”. La data, simbolicamente legata al giorno più lungo dell’anno, richiama i temi della natura, dell’energia vitale e del risveglio della stagione estiva.

Yoga e benessere nel cuore del giardino botanico

L’iniziativa è promossa dall’assessorato ai Parchi e alle aree verdi del Comune di Alessandria e si svolgerà a partire dalle 9.00 con una pratica guidata di circa due ore. La sessione sarà condotta da Cristina Robba insieme alle collaboratrici dello Studio Olistico Essenza Yoga di Alessandria.

I partecipanti saranno accompagnati in un percorso di respirazione consapevole, esercizi posturali e momenti di meditazione, con l’obiettivo di favorire equilibrio e benessere psicofisico. Lo yoga, disciplina che integra pratica fisica, controllo del respiro e consapevolezza mentale, trova nel contesto naturale del giardino botanico un ambiente particolarmente adatto allo svolgimento delle attività.

L’appuntamento si inserisce nelle iniziative dedicate alla valorizzazione degli spazi verdi cittadini, con l’intento di promuovere la fruizione dei parchi come luoghi di incontro, salute e relazione con l’ambiente.

Approfondimenti sul solstizio e piantumazione finale

Alle 11.00 è previsto un momento di approfondimento dedicato al solstizio d’estate, analizzato da differenti prospettive: astronomica, botanica e culturale. All’incontro parteciperanno l’assessore ai Parchi e Aree verdi Gianni Ivaldi, il responsabile del Giardino Botanico Angelo Ranzenigo, insieme a Carmelo Ciurca e Roberto Di Iorio del Gruppo Astrofili “Galileo” e a Mauro Remotti, componente del comitato tecnico-scientifico del Museo Etnografico della Gambarina.

Il confronto offrirà un’occasione per leggere il solstizio non solo come fenomeno astronomico, ma anche come elemento che nel tempo ha assunto significati simbolici e culturali legati al rapporto tra uomo e natura.

La mattinata si concluderà con la messa a dimora di un acero giapponese, donato al Giardino Botanico dallo Studio Olistico Essenza Yoga di Alessandria. Un gesto simbolico che unisce la pratica dello yoga al tema della crescita e della cura dell’ambiente, rafforzando il legame tra benessere personale e patrimonio naturale condiviso.